信 誉 值：
个人简介：严亮 三级心理咨询师 毕业于湖北工程学院应用心理学专业，在私营的心理咨询中心实习，有相应的临床经验，擅长与有关童年早期创伤的咨询，有较多的案例积累。
展开擅长疾病： 心理障碍,应激反应及适应障碍,宝宝缺乏安全感
所在医院：安陆市棉纺织集团有限责任公司职工医院
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你感觉自己记忆力很不好，这可能是记忆的方法不对，也有可能是精力不集中造成。心理指导：建议你可以多尝试几种记忆的方法，然后再从其中选择......
你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，该患者入睡困难，每天很晚才能入睡，需要调理；白天思维不集中这些情况，都是失眠所致 每天上网时间过久，尽量减少，且睡前不......
指导意见：你说的情况考虑是心理方面障碍，建议你可以给于调整心态的。建议保持良好的心态，多参加活动 ，树立自信心，培养更多的兴趣 爱 好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医......
