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个人简介:钱锋,营养师,长期从事公共营养工作,并从事公共营养师资格考试辅导工作,擅长饮食营养,恶性营养不良、高血压、高血脂等疾病的饮食治疗。我会认真的帮助每个患者解答问题...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:生发养发的饮食以清淡为主,由于头发的主要成分是蛋白质,所以要适量补充优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、芝麻、黑小豆等。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含铁的食物。少吃......
健康指导:缺钾会导致心跳过速且心率不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压等症状。日常食物中富含钾的食包括各种谷类,奶类,绿叶菜还有香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、......
健康指导:影响身高的因素一部分是先天的遗传,另一部分是后天的营养与运动。女性一般在20岁的时候,身高就会停止发育。23岁的年龄,骨垢线应该已经完全闭合,任何方法都不会使身高继续......
健康指导:蜂蜜味甘、性平,具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒的功效。经常食用可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。养蜂场的蜂蜜是不经加工直接食用是没有问题的。蜂蜜最好用......
健康指导:减肥的饮食应控制每天摄入的总热量,合理安排每天的食物。食物多样化,保证蛋白质的供给,按时进餐,少吃多餐,每餐七分饱。少吃零食,少喝饮料,少吃垃圾食品,多吃水果和蔬菜,......