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个人简介：钱锋，营养师，长期从事公共营养工作，并从事公共营养师资格考试辅导工作，擅长饮食营养，恶性营养不良、高血压、高血脂等疾病的饮食治疗。我会认真的帮助每个患者解答问题...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：遗传是使人早生华发的主要原因之一，是由于体内分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送。日常饮食可多摄入B族维生素，及多吃一些含铜，铁，锌等微量元素的食物，同......
健康指导：药补不如食补，补钙最好的方式是通过食补。补充钙质的日常饮食要食物要多样化，多吃一些富含钙质的食物，像牛奶，豆制品，芝麻酱，虾皮等，少吃甜食。多做户外运动，多晒太阳，可......
健康指导：高血压在治疗的同时一定要注意日常饮食。饮食应以低盐，低脂，低热，低胆固醇为主。多吃富含膳食纤维及粗杂粮，多吃水果的蔬菜及富含维生素B、维生素C的食物。适当控制饮食，不......
健康指导：野生的灵芝比人工种植的要好，这是由于野生的灵芝生长期长，其积累的药用价值更为显著。灵芝中的功效成分要远远大于人工种植，有些微量元素人工种植的灵芝甚至没有。另外野生灵芝......
健康指导：饮食要保证实物多样化，不挑食。多摄入一些优质蛋白质，按时进餐，可以少吃多餐，不可暴饮暴食，要细嚼慢咽。作息规律，保证睡眠。每天坚持适当的运动，不仅可以增强体质，还可以......
