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个人简介：钱锋，营养师，长期从事公共营养工作，并从事公共营养师资格考试辅导工作，擅长饮食营养，恶性营养不良、高血压、高血脂等疾病的饮食治疗。我会认真的帮助每个患者解答问题...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：给你的建议是养成合理的饮食习惯，每天按时进餐，定时定量，每餐不能过饱，适可而止。不挑食，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃零食，少喝饮料，保证睡眠。每天要坚持适当的运动，像......
健康指导：健康的增加体重不是在短时间可以做到的，这是一个持续的过程。要保证实物多样化，不挑食。多摄入一些优质蛋白质，按时进餐，可以少吃多餐，不可暴饮暴食，要细嚼慢咽。作息规律，......
健康指导：合理的饮食和科学的运动才可以是体重健康的增加。证实物多样化，不挑食。多摄入一些优质蛋白质，按时进餐，可以少吃多餐，不可暴饮暴食，要细嚼慢咽。作息规律，保证睡眠。每天坚......
健康指导：小三阳是严禁喝酒的，日常饮食方面应以清淡为主，保证碳水化合物的供给，保证足够的蛋白质。忌食辛辣刺激性食物，少吃油腻食物。补充适量的维生素和矿物质，多食用菌类食品，可以......
健康指导：补钙最好的方式是通过食补。补充钙质的日常饮食要食物要多样化，多吃一些富含钙质的食物，包括牛奶，豆制品，芝麻酱，虾皮及一些海产品等，少吃甜食。多做户外运动，多晒太阳，可......
