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个人简介：我是谭佩医师，就职于重庆市精神卫生中心，擅长抑郁症，焦虑症，强迫症，睡眠障碍，精神分裂症的治疗。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每一位患者。
展开擅长疾病： 躁狂症,精神分裂,忧郁症,入睡困难,情感性心境障碍,惊恐障碍,焦虑症
所在医院：重庆市精神卫生中心
问题分析：这个得看病情严重程度，普通的忧郁情绪人人都可能出现，一般可以通过自我调节，如参加户外活动，听轻音乐，多和家人朋友在一起可帮助你度过糟糕的情绪，但是如果严重到抑郁症就很......
问题分析：失眠的原因有很多，首先要找到原因，是因为躯体疾病，还是紧张焦虑 ，也有找不到原因的失眠，但这种情况比较少。意见建议：年轻人的睡眠障碍多和精神紧张，心理问题导致的较多，......
问题分析：抗抑郁药有很多，这个得根据你的病情和你个人需求来选择。意见建议：建议到正规医院就诊，没有哪一种药最好，适合你的才是最好的，让医生分析病情，还有你自己的一些要求来共同决......
问题分析：焦虑症应该看心理科，一般是当地精神卫生中心，大点的综合性医院有的也有心理科。意见建议：没有听说过你说的这种治疗方法，即使有，也最多是辅助作用，起不到主要作用，目前焦虑......
