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个人简介：张婧，护士，毕业于山西医科大学汾阳学院，2003年进修学习营养学，现在在山西现代妇产医院从事妇产科营养宣教、营养配餐工作。尽最大努力为患者解答生活中的各种营养问...
展开擅长疾病： 月经失调性不孕症,不孕不育,月经不调,妊娠斑,妇科常规检查
所在医院：私人营养师
健康指导：1.54米90斤 不是肥胖，体重在正常范围内，不需要减肥。暴饮暴食是个坏习惯，可能会引起胰腺炎，这个习惯需要改掉。若是想保持身材，平时少量多餐，少食一些主食和含脂肪多......
健康指导：166厘米身高的标准体重是61kg。标准体重（kg）=身高（cm）-105，凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于2......
健康指导：乌龙茶是可以帮助减肥的，是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶中的单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，实验结果证......
健康指导：乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，是可以减肥的。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶它溶解脂肪的减肥效果还......
健康指导：因为疾病引起的肥胖需要在治愈后再减肥。若是因为激素导致的肥胖，等体内的激素平衡后，肥胖也会有缓解。缺钙是需要治疗的，减肥过程中难免有运动量的加大，缺钙造成意外伤害的几......
