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个人简介：赖国栋 国际注册营养师 国家一级公众营养师 北大高级营养调理师 北大高级营养讲师 毕业于第四军医大学原北京军区白求恩高等军医学院 从事临床营养调理营养康复专业多...
展开擅长疾病： 营养，食疗
所在医院：私人营养师
健康指导：你们家的宝宝枕秃有缺钙的症状还有表现其他营养素缺乏的因素。第一加强母亲的母乳喂养，母亲要多样化的营养饮食，第二孩子每天要按时母乳喂奶和其他的营养补充，补钙要每天都要给......
健康指导：孩子要参加中考了肯定是要费脑子费脑力的，建议你给孩子在饮食上要多样化全面点，三餐必须吃好，肉蛋蔬菜水果都要有的，首先是提高免疫力，保证体力脑力的正常需要，另外还有让孩......
健康指导：身体贫血和吃茶叶没有太大的关系，身体贫血主要是饮食上的营养缺乏和缺乏一定的锻炼所导致，建议你生活习惯要正常化，每天把三顿饭吃好，荤素搭配好，每天的水要喝足量，休息好不......
健康指导：人的一天要摄入的谷物不是按照一斤来计算的，也不是按照谷物是生的时候的重量。人每天必须要摄入一定的不同种类的谷物，但是根据自身每天不同的工作环境和工作量来确定自身需要的......
健康指导：你说的VC有很多作用 抗氧化 促进钙吸收 增白 抗病毒 预防感冒 杀菌 。维生素E是一种脂溶性营养素，可以配合维生素C一起完成抗氧化清除体内自由基的功效还可以软化血管......
