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个人简介：曲玉君，医师，硕士生研究生 。毕业于山东中医药大学，现在山东省中医院综合内科。擅长内分泌代谢性疾病的研究，比如甲状腺疾病，月经不调，糖尿病，痤疮，脱发等中西医结...
展开擅长疾病： 月家痨病,湿气重,养生,养血生发,风湿热,伤寒
所在医院：山东省中医院
问题分析：你好，根据描述，可能是由于长期饮食结构单一及缺乏锻炼导致体内营养过剩。建议您不要进行强度较大的下肢运动，要以有氧运动为主。意见建议：建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻......
问题分析：你好，根据描述，可能是由于长期过度劳累，压力大导致身体亚健康状态，也有可能是更年期综合症。意见建议：建议您注意休息，保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜及过多体力劳动。清......
问题分析：你好，根据描述，可能是由于长期饮食结构单一及缺乏锻炼导致体内营养过剩，体型肥胖症状。意见建议：建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。严控每餐食物食用量，少......
问题分析：你好，根据描述，可能是由于长期饮食结构单一及缺乏锻炼导致体内营养过剩，体型肥胖症状。意见建议：建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。可以饭前喝汤或是吃水果......
问题分析：你好，爬山属于有氧运动，对减肥是有益的，尤其是对下肢。意见建议：建议坚持进行如长跑游泳爬山等有氧运动，同时，注意控制饮食，注重清淡。祝您早日瘦身成功。
