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个人简介：曾静，对营养学具有浓厚的兴趣，2014年自学考试，取得三级营养师证。擅长日常生活中的饮食健康等问题的研究，希望能用自己所学帮助到每一位患者。
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,赖床
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，你选择的运动仰卧起坐很适合减腹部赘肉，你现在最多做6个，是远远不够的，你必须要循序渐进的增加，例如每天增加一个，拉长自己的锻炼时间，经过一段时间一定会有效果的，......
健康指导：你好，中学的时候正是长身体的时候，由于学习压力太大，难免会没有锻炼的时间，建议平时可以在床上练习仰卧起坐，每天抽出半个小时的时间，长期坚持，一定会有效果，还有周末，应......
健康指导：你好，你应该是典型的电脑一族，坐着的时间特别长，推荐你一个随时随地可以锻炼的动作，笔直站立，单腿向后踢，踢到自己的极限高度，再换另一个腿，有空就做，提醒自己每个小时都......
健康指导：你好，腿部需要针对性的去减，比较建议的运动是练习瑜伽，有些体式可以很好的瘦腿，塑造腿部线条，如平躺在地上，交替抬腿，控制在15、30、45、90度等位置停留，慢慢交替......
健康指导：你好，真正的朋友是不能以貌取人的，也许你觉得和她在一起有损你的面子，可是你要从正面去想阿，也许她正是你的衬托，在她默默的衬托下，人家都在关注你，别人评价她你不用辩解，......
