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个人简介:曾静,对营养学具有浓厚的兴趣,2014年自学考试,取得三级营养师证。擅长日常生活中的饮食健康等问题的研究,希望能用自己所学帮助到每一位患者。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,你的想法是特别不对的,人怎么可以不进食呢,光睡觉是不可能有减肥效果的,建议你多吃蔬菜和水果,饭后就不要立刻坐下或者躺下,适当的走走路,消耗肚子里堆积的脂肪,把心......
健康指导:你好,怀孕的妈妈就不要想着减肥了,你现在还在前期,家里把的喂的很胖,也是为了宝宝有更多的营养,前三个月宝宝在长各个器官,是比较重要的阶段,请不要为了保持身材忽视了宝宝......
健康指导:你好,吃安利纽崔莱的蛋白质粉不会发胖,蛋白粉是一种营养品,可以有效的补充人体不足的营养,主要的成分是大豆提取物,可以作为一份营养早餐,可以搭配馒头、面包等一起食用,更......
健康指导:你好,18岁的男孩子正是长身体的时候,想要减肥,最好的方式就是运动,可以选择打篮球,跑步等有氧运动,在饮食上,晚饭后就不要进食了,不要再吃夜宵,吃夜宵很容易造成肚子的......
健康指导:你好,建议你不要经常熬夜,熬夜对身体不利,能够减肥的水果比较推荐苹果,因为苹果可以增加人的饱腹感,那么正常吃饭的时候最好吃到7分饱,中间饿的时候就选择吃苹果。晚饭后就......