信 誉 值：
个人简介：李娅南，三级公共营养师，擅长于饮食营养与康复治疗、高血压、肥胖等问题。以传播健康理念为目的，心系国人未病，热爱公共营养工作。
擅长疾病： 恶性营养不良病,康复治疗
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，首先应该知道孕期血糖升高是正常现象，是由于胎盘分泌的荷尔蒙使血糖升高。可以吃西红柿、猕猴桃、黄瓜、橙子、柚子等蔬菜水果。应禁食西瓜、荔枝、葡萄、苹果、土豆、红薯......
健康指导：您好，西洋参有增强中枢神经系统、保护心血管等功能，具有很好的滋补作用，但非人人适用。此药适合于热症，即有口干舌燥、脸色发红、疲乏无力等症状的人服用；有水肿、多痰等湿症......
健康指导：您好，你的体质指数为20.28，属于正常范围，不用刻意减肥。考虑到你的年龄，正处身体发育阶段，不建议采用节食方法减肥，这对身体脏器造成的危害是不可逆的，而且在恢复饮食......
健康指导：您好，挑食无论是对于身高增长还是身体健康都是不利的，建议在长身体的时候要均衡营养，切勿挑食。尤其是要补充充足的钙质和维生素D，这是骨骼生长所必需的；在运动上，要选择拉......
健康指导：您好，根据您描述的症状是食物中毒，若症状持续时间短并能自己恢复体力则属于轻度食物中毒。关东煮所用食材复杂且商家为了口感美味会添加一些东西，卫生上基本不过关，建议少吃或......
