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个人简介：张银侠，营养师，毕业于安徽蚌埠医学院，现为私人营养师，擅长高血压、糖尿病人群及孕妇和哺乳期妇女的营养饮食指导，我一定会认真对待每一个健康问题
擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，空腹血糖正常值范围是3.9?6.1，不过您现在血压也偏高的话，血糖5.7是要引起重视的，首先每天不要吃额外的糖的，主食可以选择粗细粮搭配，不要吃肥肉，瘦肉可以适......
健康指导：您好，其实宝宝在四个月大时是可以考虑开始添加辅食的，但建议以流质及半流质为主让其逐渐适应，且刚开始添加辅食最好是与配方奶营养结构类似的食物，像米糊、蛋黄（碾碎用温水冲......
健康指导：您好，青少年的第二次发育年龄女性大多在16?23岁左右，也有人比较早或比较晚，孩子的身高一部分原因取决于父母的基因遗传，也与其后天的生活环境有关，所以您现在的身高还是......
健康指导：您好，排卵期同房的受孕率是较高但也不是绝对的，一般精子与卵细胞结合需要20h左右才有可能受孕，是一个缓慢的过程，这个会受到各方面因素的影响，像心理压力、周围的环境、同......
健康指导：您好，在女性排卵期同房是比较容易怀孕的，排卵日期一般在下次月经来潮前的十四天左右将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共十天称为排卵期，如果准备怀孕，建议男女双方在......
