信 誉 值：
个人简介：白雪，护士，毕业于河北医科大学，现在石家庄金刚医院外科从事临床工作4年；主要从事大外科疾病的护理的治疗。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 腰椎间盘突出
所在医院：石家庄金刚集团职工医院
指导意见：您好，根据您所描述的情况，建议腰痛时不要骑单车，如果不痛了，建议运动幅度小些
指导意见：您好，根据您所描述的症状，可以在当地医院疼痛科，开曲马多片口服止痛
指导意见：您好，根据您所描述的情况，轻度腰椎间盘是可以治疗的，您可以在家多做腰背肌锻炼，如小燕飞，和五点支撑，长期坚持会有效果，或者去当地医院做牵引，针灸，按摩等治疗
指导意见：您好，根据您所描述的情况建议您去当地医院打封闭，见效过快，效果好
指导意见：您好，根据您所描述的症状，建议您去当地医院骨科或疼痛科就诊均可
