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个人简介：张浩，国家高级营养师，毕业于重庆大学，现在重庆医药保健行业从事营养师工作6年。擅长调理高血脂、前列腺疾病、胃炎、关节炎、关节疼痛、关节退行性病变、抽筋抽搐、失眠...
展开擅长疾病： 蛋白质粉,维生素E,芦荟,冻干蜂王浆胶囊,蜂胶片,果味维生素C片,维生素B1,精制蛋黄卵磷脂,螺旋藻片,保健品
所在医院：私人营养师
健康指导：适当的吃一点点也是没关系的，不要过量就是了。吃完之后最好能够多运动把摄入的热量消耗掉。烤香肠的热量蛮高的，肥瘦不同那么热量也有高低。游泳半小时可消耗518千卡的热量，......
健康指导：那就行动起来吧。饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议......
健康指导：你好！你的情况可能是姿势不正确有关系。我也是羽毛球爱好者，如果是正常的运动下来一般会手臂、大腿、臀部肌肉酸痛，3-5天就自行恢复了。手腕部位的疼痛如果说是几天就恢复了......
健康指导：通过你的描述，你这个跟过敏有很大的关系。病情急性期我可以推荐一个药方：盐酸左西替利嗪片+皮肤病血毒丸+醋酸泼尼松片（泼尼松急性期服用3-5日，这是糖皮质激素药物不宜长......
健康指导：如果是女生。那么可以非常明确的告诉你，是不可能再长高了。18岁的成年女性骨骺线早已经闭合，不管用什么方法都是不可能再让骨骼再次发育。希望你能够理想的看待这个现实。如果......
