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个人简介：刘盼，公共三级营养师，从事营养咨询工作。擅长从饮食调理患者的慢性疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：北京大学第三医院
健康指导：您好，根据您的描述，您主要是身体内缺乏碳水化合物，应该就是减肥导致的营养不足。减肥主要是减少摄入食物的能量，并不是完全的不吃东西。一定要保证一天的基础代谢，建议早午正......
健康指导：您好，中医讲究肾入黑色，也就是说适当的补充一些黑色食物是对肾脏有帮助的。生鸡蛋中往往含有很多的细菌病毒，不建议食用。您可以每天泡一些枸杞水，另外注意些黑米黑豆黑芝麻等......
健康指导：您好，根据您的描述，很有可能是您的内分泌出现问题，导致头皮油脂分泌过剩。建议您改善您的饮食情况，少盐少糖低脂肪，尽量减少刺激性食物的摄入。另外，最好每天晚上对头皮进行......
健康指导：您好，经常熬夜一般身体是比较缺乏营养的，摄入再多身体不吸收也是没有用的。建议调理好日常的饮食，要以清淡为主，减少刺激性食物的摄入，另外要适当多吃一些水果蔬菜，补充维生......
健康指导：您好，短期脱发是比较正常的，一般可能会由于近期压力过大饮食方面不健康导致，正常的脱发在几十根左右。如果您的脱发量非常大，建议您尽快到医院进行就诊，某些慢性疾病的前期症......
