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个人简介：周婷婷，二级营养师，从事个体营养指导和营养宣教工作。在运用系统营养手段调理改善亚健康、内分泌失调、慢性炎症、肠胃不适、高血压、糖尿病、痛风等各种慢性疾病及体重问...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，健康的减肥方式是有一个过程的，过激的减肥反弹后会更胖。健康的方式就是严格的管住嘴迈开腿。饮食上控制总能量摄人，提高蛋白质和纤维素的摄入比例，降低碳水化合物和钠摄......
健康指导：你好，首先跟您道声抱歉，应无法登陆网页，而未能及时给您回复。 您平时在饮食上有偏食挑食的情况吗？平时胃口如何？当前每日的饮食是如何安排的？平时一天可能会喝多少水？平时......
健康指导：你好，支气管哮喘是慢性炎症反应所造成的氧化压力所引起。其饮食应注意1、给予充足的蛋白质，如豆制品、鱼等。2、给予充足的维生素，特别是VA、VC。如蛋黄、绿色蔬菜、西红......
健康指导：哮喘由空气污染及慢性发炎所造成氧化压力。可以通过重建人体自身自然的抗氧化抵御机能令自然免疫系统恢复正常水平，以减少哮喘的发作频率。平时注意保暖，加强维生素、矿物质、抗......
