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个人简介：闫冬梅，34岁，2014年考取高级营养师，并不断学习各种有关营养的知识，擅长养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生等，我希望通过我的学习能帮助更多的人得到健康！
擅长疾病： 养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生
所在医院：私人营养师
健康指导：您好：根据您说的这个情况您应该是水肿，您可以喝一些红豆汤，对减水肿有很好的效果。平时您还可以做一些运动让自己的小腿变得苗条，平时要多吃一些清淡的食物，如果能坚持运动病......
健康指导：您好：您的这个情况不建议您使用，这样的减肥产品都含有激素，停下就会严重反弹。您应该用饮食减肥。建议您每天喝充足的水份达到人体的需求，每天还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，另......
健康指导：您好：您的这个情况都不怎么好，所有的减肥产品都对身体不好，还会反弹。建议您每天喝充足的水份达到人体的需求，每天还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要坚持运动，每天最少半个......
健康指导：您好：根据您说的这个情况，建议您去医院做个孕前检查，另外还要根据你自身的代谢情况来决定，还要提前就开始不出营养，不要吃垃圾食品，最好每天坚持运动半小时左右，还要补充足......
健康指导：您好：您的这个情况有很多原因，您应该好好的检查一下在决定怎么减肥效果好。建议您每天喝充足的水份达到人体的需求，每天还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要坚持运动，每天最少......
