信 誉 值：
个人简介：马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
擅长疾病： 医学营养
所在医院：私人营养师
健康指导：减肥是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法。肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，你可以选些低热量高蛋白......
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖。现在最健康的减肥方法就是控制热量的摄入和增加运动量，可选一些低热量高蛋白的食物瘦肉、虾、鱼......
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量的体内转化成脂肪而导致肥胖，你可以选择低热量高蛋白食物如瘦肉、虾、鱼、蛋、鸡、豆制品等，少吃含高热量的食物如肥肉、糖果......
健康指导：你好，减肥是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，在一日三餐中早餐和减肥的关系最为密切，吃早餐时要掌握以下几点：一是吃早餐的时间一定要定......
健康指导：你好，减肥的是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化的脂肪而导致肥胖，我建议你要合理......
