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个人简介：杨玉玲，三级营养师，现于河南中医学院第一附属医院事药工作。擅长营养学常见疾病的治疗，饮食搭配等。我会认真的帮助每个患者解答问题。
展开擅长疾病： 维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生素片,双氧水,油酸
所在医院：河南中医学院第一附属医院
健康指导：你好。你现在正是长个的关键时期，三餐按时适量，早餐一定要吃，注意钙质喝蛋白质的充分摄入，适当多吃鸡蛋牛奶，坚果种子类，多吃新鲜果蔬，油炸膨化辛辣刺激食物少吃，多喝水，......
健康指导：你好，建议您尝试运动来减肥，教你一个瘦手臂动作：站立，双腿分开与肩同宽，两手臂侧平举，手心对外，有节奏的将双臂向前画圈，再向后画圈，尽量坚持更多的时间。每天都做的话，......
健康指导：你好。如果唇毛不是很严重，我建议您可以不用理它，这个是很正常的现象。如果影响了美观可以去医院用激光把它搞定，不过花费比较大； 可以用脱毛膏，不过可能对皮肤会有点伤害。
健康指导：你好。去除胎记,现在一般都可以采用激光来去除,而且基本上都能做到不留疤痕,激光去除胎记虽然效果显著,但需一定的费用和疗程,也不是每一种胎记都适合激光去除.建议你最好请......
健康指导：你好。刮油脂：每一处内脏脂肪都被层层刮出、分解并排除体外，清宿便、排肠油、除便秘、除口臭，神清气爽；降血脂：清除血液的脂肪垃圾，降低胆固醇、甘油三酯的含量，减少脂肪肝......
