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个人简介：杨玉玲，三级营养师，现于河南中医学院第一附属医院事药工作。擅长营养学常见疾病的治疗，饮食搭配等。我会认真的帮助每个患者解答问题。
展开擅长疾病： 维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生素片,双氧水,油酸
所在医院：河南中医学院第一附属医院
健康指导：你好。注意饮食了，肚子上肉多，和生活习惯有点关系，可能是久坐 ，也可能是消化不好。注意饮食不要太油腻，多吃些蔬菜，不要吃零食，因为零食里面含有的毒素激素太多，排毒排好......
健康指导：你好。最好是不要喝，避免饮酒，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
健康指导：你好。平时护肤品要用温和一些的，同时要适当补充点维C，食物方面也要清淡一些的，多吃果蔬，油炸膨化辛辣刺激食物尽量少吃，不要熬夜，鱼虾类的食物和刺激食物尽量少吃就可以了......
健康指导：你好？一般来说这些瘢痕长度不会超过1cm，宽度不会超过0.5cm，不会明显的高出皮肤表面。多数的瘢痕会在半年到一年的时间内逐渐变软，颜色变淡，并最终接近皮肤本身的颜色......
健康指导：你好。低纤维食物有小米,玉米面,绿豆,银耳,木耳,海带,小白菜,白萝卜,空心菜等. 简单的说，就是咀嚼口感很细腻的，不会有杂质感的食物比方说细粮食物，很嫩的蔬菜。
