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个人简介：张文举，国家二级营养师，毕业于泰山医学院，现主要负责营养健康咨询工作，擅长果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,...
展开擅长疾病： 果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，我建议你可以去找营养师或者去专业医院询问一下，这样可以让专业医师给你搭配合理营养餐，建议你上午多吃点荤菜，不过素菜最好多一些，这样可以补充身体的营养素，早晨多喝......
健康指导：你好，我曾经遇到好多这样的病例，这不算是大毛病，你身高169，体重有点偏重，建议你锻炼身体，尤其是有氧呼吸运动，腿胖，可以每天晚上跑步3000米，不过要慢跑，而且跑完......
健康指导：你好，我遇到很多这样的情况，我建议你千万别节食，运动锻炼身体最好，我建议你每天晚上跑步3000米，做有氧呼吸运动，晚上再做仰卧起坐30个，每次增加五个，直到增加100......
健康指导：你好，我遇到过这样的情况，我建议你去医院做个全身检查，我看你是否有脂肪肝，是有肥胖引起的，我建议你每天晚上去出去走走，散散步，散散心，晚上少吃，多吃水果，这样对身体会......
健康指导：你好，我遇到过这样好多情况，我建议你去专业医院去做个检查，如果可以，可以让营养师给你合理搭配营养餐，这样对你身体有所帮助，如果你能多多锻炼身体，这样会更有效果，可以每......
