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个人简介:张文举,国家二级营养师,毕业于泰山医学院,现主要负责营养健康咨询工作,擅长果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,...
展开擅长疾病: 果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,你孩子很年轻,但是确实有点超胖,但是鉴于她发育时期,请不要吃减肥药,我建议最好去医院检查一下,可以寻求医生意见,得到更好的治疗,我建议应该多做运动,每天慢跑30......
健康指导:你好,其实这种减肥要对肝脏伤害小,但是我不建议你吃减肥药,如果真的想减肥,就多做运动和饮食注意,每天跑步尤其慢跑3000米,晚上不要吃饭,而且多保持心情愉快,忌讳酒烟......
健康指导:你好,如果遇到这种情况,我想你应该以运动为主,饮食为辅,每天跑步3000米,做身体侧压,晚上回到床上,做仰卧起坐30个,每天增加5个,这样坚持一个月就有效果了,所以你......
健康指导:你好,请问一下现在体重多少吗,你是能告诉你的状况吗,那你只是发育慢一些,其实也是没事的,如果真担心,那就建议你去医院检查一下,没什么的,可以咨询他们,可以给个更专业的......
健康指导:你好,其实你的体重属于正常范围,但是如果非要减肥,建议你不要过度服药或者节食,我建议你应该每天跑步3000米,做腿部侧压,晚上尽量少吃或者不吃,可以吃水果,在床上做仰......