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个人简介：殷雪萍，三级营养师，毕业于四川大学，擅长各类人群养生与食疗、家庭营养配餐、个人营养配餐等。患者之事无小事，我会认真负责的对待每个患者
展开擅长疾病： 孕期营养保健,女性营养保健,男性营养保健
所在医院：私人营养师
问题分析：连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议：您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
问题分析：根据您描述的情况， 您的家人可能患有脑白质疏松症，本病是老年人的常见病意见建议：积极防治脑血管病、高血压、高血脂、脑外伤、糖尿病等。 主要是使用营养脑细胞的药物如:脑......
问题分析：这是你平时少有运动，一时长跑导致腿部酸重疼痛，这是运动过程当中正常的现象意见建议：对有这种情况？不需要进行治疗，你休息3到5天，自己就会恢复正常。
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。意见建议：建议你平时要注意休息，避免劳累，可以服用活血化瘀止疼药物来治疗，最好是去医院做下腰部ct......
问题分析：根据你描述的情况，您疼痛部位符合坐骨神经痛的表现。意见建议：建议您最好前往正规医院神经内科或骨科就诊，还应该排除是否有腰椎病变引起
