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个人简介：王源媛，国家二级营养师，现在正从事饮食营养指导工作，擅长果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊等营养...
展开擅长疾病： 果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，您可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，例如：香蕉、猕猴桃、苹果、木瓜、西瓜、还有冬瓜等，这些蔬果有助于清理肠胃，清理毒素，同时您最好做一点腿部拉伸的运动，有助于拉伸腿部......
健康指导：您好，您应该是最近心理压力过大，如果您不喜欢和朋友一起出去的话，您可以自己去野外或者是山清水秀的地方旅游，放松一下，不要给自己太大的压力。
健康指导：您好，长时间的失眠肯定会使身体受到损伤，您每天加班，导致您的身体和心理压力增大，建议您学会放松，睡前半小时喝一杯热牛奶，听听舒缓的音乐，使您的身心得到放松。
健康指导：您好，根据您的情况，如果您是在您的饮食及生活习惯没有太大的变动的情况下，突然体重增加的话，建议您最好去医院看看，如果是因为生活饮食习惯改变导致的话，建议您可以适当多做......
