信 誉 值：
个人简介：温旭云，从事营养养生研究多年，擅长通过食疗诊治疾病，改善身体亚健康状态，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院：山西省儿童医院
健康指导：除了节食和坚持跑步以外，您还可以从以下几方面进行减肥：一、多吃豆腐可以塑造美丽俏臀，消除臀部多余脂肪；二、多做涮腰运动，利于提高身体重心；三、平伸手臂，两腿依次向另一......
健康指导：仰卧起坐是人们锻炼身体的一个常用而简便的运动项目，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，也可以收到保护背部和改善体态的效果，特别是对于消除腹部赘肉有很明显的效果。睡前做仰卧......
健康指导：您是激素刺激引起的肥胖，一般停药后一段时间会好。您还可以配合一些运动减去双下巴：1.摩擦法减双下巴：一、利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-......
健康指导：针灸减肥的原理是是通过刺激身体一些穴位和经络，加快新陈代谢，使积存的脂肪快速消耗，进而调整、完善、修复人体自身平衡，从而减肥的目的。针灸减肥的应该是成年后肥胖者，此类......
健康指导：适当减少饮食、少吃糖、淀粉、动物脂肪等 。减肥期间保证营养的摄入，应广泛摄取各种食物，注意尽量少吃额外添加糖分的食物，建议科学地按照每日三餐进食，保证饮食中有足够的蛋......
