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个人简介：温旭云，从事营养养生研究多年，擅长通过食疗诊治疾病，改善身体亚健康状态，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院：山西省儿童医院
健康指导：身上起痘痘是由于体内湿热发散于外的一种反映。您身体的内热比较大，跟您的年龄结构、饮食习惯、生活习惯有关。建议平时清淡饮食，少吃肥肉和油炸食品，多吃瘦肉、牛奶、蛋等，多......
健康指导：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。葱性温味平，有发汗解表，散寒通阳，解毒散凝的......
健康指导：练习长跑初期，结束后肌肉酸痛很正常。适应一段时间，10天左右就不要紧了。缓解肌肉酸痛的方法有： 1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。 2、一定要循序渐进的......
健康指导：可以做如下动作：一、手臂太粗将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而 后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。二、 拍打疗法:通过......
健康指导：早睡早起的习惯很好。要想减肥的话，饮食方面注意要合理饮食，不能影响身体健康。建议科学地按照每日三餐进食，保证饮食中有足够的、碳水化合物、脂肪的含量，睡前不进餐。宜清淡......
