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个人简介：温旭云，从事营养养生研究多年，擅长通过食疗诊治疾病，改善身体亚健康状态，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院：山西省儿童医院
健康指导：大黄性味苦寒。具有攻积滞；清湿热；泻火；凉血；祛瘀；解毒的功效，是含量写下雷药物。长时间服用大黄，起初可能会消除体内积聚的火气，清理一下肠胃。时间一久，就会造成脾胃虚......
健康指导：锻炼胸肌：强力俯卧撑。起始姿势与标准俯卧撑相同，在右手置于地面的同时，左手放在一个大约20厘米高的支撑物上。慢慢下降身体直到左肩靠近左手，然后用爆发力撑起身来，使双手......
健康指导：肌肉主要由肌细胞（肌纤维）和结缔组织组成，所以肌肉是不好减下去的。您是腿部运动过量形成肌肉过度发达了。建议您跳绳时间歇的时候，脚尖用力往回勾，既可以通过抻拉肌肉来放松......
健康指导：采取合理运动方式可以使身高有一定增加。人体下肢长骨的增长是人体增高的内在因素，比较常规的锻炼方式有：速度跑、耐力跑交替进行；跳远、滑冰、游泳、爬山、跳绳等。体操表演中......
健康指导：您长胖的原因应该是运动不够造成的。您休息在家，心中没有压力，吃进去食物的营养需要消化的地方很少，所以很容易长脂肪。增肥的部位人与人之间是有个性差异的，有的人容易胖腿，......
