信 誉 值：
个人简介：温旭云，从事营养养生研究多年，擅长通过食疗诊治疾病，改善身体亚健康状态，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院：山西省儿童医院
健康指导：在适当节食、清淡饮食的前提下，要想减去大腿部的脂肪，建议采用长距离、完成时间长的慢动作进行。慢肌群在收缩时的速度慢力量小，活动强度低，能长时间工作。慢肌群周围毛细血管......
健康指导：减肥必须要节食，但是要合理节食，适当减少谷物、糖、淀粉、动物脂肪等的前提下，保证一日三餐营养素的摄入。注意睡前不进餐。宜清淡不可肥腻，多吃水果蔬菜，奶蛋和瘦肉，猪肉不......
健康指导：饮食上注意多吃肉、奶、蛋等高营养食品，此外要多喝粥，有助于滋养脾胃，促进吸收。采取合理运动方式也可以使身高增加，身体健壮。人体下肢长骨的增长是人体增高的内在因素，比较......
健康指导：现在你是养病期间，不易节食进行减肥。可以适当进行一些按摩：一、按摩肾俞穴，位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康，帮助调节新陈代谢，迅速排......
健康指导：人体的腹部是最容易积攒脂肪的部位。吃得少却感觉腹胀是消化吸收功能不好，您的体内湿气比较重，造成容易腹胀。建议服用一些健脾胃的药物。参苓白术丸是一款健脾除湿的百年老药，......
