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个人简介：丁翠莲，营养师，毕业于郑州大学，先在淮滨医院从事临床营养工作已有四年，主要从事妇产科产妇营养餐搭配，均衡营养。
擅长疾病： 子宫复旧不全,产后缺乳
所在医院：淮滨县人民医院
健康指导：你好，高血压和高血脂要禁忌的食物有：酒、咖啡、浓茶、狗肉、盐（一天不要超过六两）、辛辣食物、动物肝脏、蛋类、咸菜、巧克力、油炸食品、肥肉、牛肉和羊肉一天不要超过三两，......
健康指导：你好，睡着一会后会腰痛，平时没有明显感觉，常见于腰肌劳损，建议注意休息，注意保暖，避免劳累，如果持续这样建议到医院骨科检查确诊，同时排除女性盆腔炎等疾病，导致的腰痛。
健康指导：你好，这个考虑是习惯性便秘所致，有很多原因造成的，比如平时喝水少，造成大便干结，或是肠道蠕动功能差，排便功能差所致。建议你可以保持心情舒畅注意休息可以坚持多喝水饮食清......
