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个人简介：牛红利，护士，毕业于山西老区职业技术学院，现在阳曲县中医医院外科从事临床工作已有2年。擅长胆囊，疝气，阑尾等相关普外科的护理及教育，对于患者我本着救死扶伤的原则...
展开擅长疾病： 内痔,外痔,混合痔
所在医院：阳曲县中医院
问题分析：肥胖的云因有很多、暴饮暴食、饮食不规律、缺乏锻炼都是肥胖的主要原因意见建议：建议饭后不要马上休息、可以散步、按摩肚子、要多吃水果蔬菜、不吃零食、坚持运动、转呼啦圈、爬......
问题分析：最好不要吃减肥药、都有副作用、对身体不好、停药后还会反弹意见建议：最佳的减肥办法就是运动加控制饮食、多吃水果蔬菜、不吃零食、少吃高热量食物。坚持锻炼、可以跑步、跳绳。
问题分析：最好不要吃减肥产品都有副作用、对身体不好、停药后还会反弹意见建议：减肥就是管住嘴迈开腿、多运动、可以做一些简单的有氧运动、多吃水果蔬菜、不吃零食、少吃高热量食物
问题分析：肥胖的原因有很多，暴饮暴食，饮食不规律，缺乏锻炼都是肥胖的主要原因意见建议：最佳的减肥方法是运动加控制饮食，多吃水果蔬菜，不吃零食，坚持运动，可以跑步，跳绳。
