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个人简介：陈凯丽，国家三级公共营养师，擅长恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并以专业的精神为患者提出适当的建议...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院：私人营养师
健康指导：可以有减肥的效果的，跳舞也是消耗身体热量的一种方式，，但是相对于广场舞，还是有氧运动效果更佳，如慢跑、快走、游泳等，另外还需从饮食上注意，控制食物摄入量，少吃能量高的......
健康指导：减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量），对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳......
健康指导：您这个体重并不算太胖，不建议减10斤，如果想减肥的话建议从运动和饮食上考虑，运动上建议有氧运动如慢跑、快走、游泳等，饮食上建议选择富含膳食纤维高的食物，少吃能量高的甜......
健康指导：减肥最好的方法就是从运动和饮食两方面入手，运动上建议选择有氧运动，建议每天做半小时以上有氧运动，如慢跑、游泳、快走。饮食上必须一日三餐规律，多吃蔬菜水果等膳食纤维含量......
健康指导：瘦脸建议您每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。减肚子的话建议每天晚上坐100个仰卧......
