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个人简介:陈凯丽,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并以专业的精神为患者提出适当的建议...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:减肥如果您坚持下来一定会有效果的,饮食上建议科学安排一日三餐,控制主食和限制甜食,多餐少量,多补充膳食纤维,饭前可以喝汤,这样会大大减少就餐量,运动上建议每天做45分......
健康指导:减肥还是选取科学的方式才会有效,单纯吃减肥药往往效果不佳,如果您想减肥建议运动和饮食上相结合,运动上每天坚持45分钟有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,饮食上建议您每餐8......
健康指导:减肥必须控制住自己的食欲,不能像吃什么就吃什么,特别是能量高的食物,建议运动和饮食上相结合,运动上每天坚持45分钟有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,饮食上建议您每餐8分......
健康指导:你这个年纪还是建议选择科学的方式减肥,切不可盲目吃减肥药伤害了身体,建议运动和饮食上相结合,运动上每天坚持45分钟有氧运动,如慢跑、跳绳等,饮食上建议您每餐8分饱,就......
健康指导:每个人的体质不同,代谢功能不同,活动量不同,因此无法单单从饮食上考虑。减肥建议您运动和饮食上相结合,运动上每天坚持45分钟有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,饮食上建议您......