信 誉 值：
个人简介：陈凯丽，国家三级公共营养师，擅长恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并以专业的精神为患者提出适当的建议...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院：私人营养师
健康指导：不建议选这种方式，减脂肪的效果不明显，减肥还是建议您从运动和饮食上入手：运动上每天坚持45分钟有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，饮食上建议您每餐8分饱，进餐时细嚼慢咽，......
健康指导：您这种情况得配合大量的运动以及饮食上要严格配合，运动上建议您做有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，......
健康指导：是的，得配合运动。左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的......
健康指导：可以减肥。苹果醋减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏......
健康指导：肚子胖的话从饮食上建议晚餐少吃，不吃夜宵，晚餐可以吃些膳食纤维高的食物，少吃油腻食物，吃8分饱，运动上可以做些简单的活动：平躺在床上，抬起上身与床垫成30度，下肢也抬......
