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个人简介：陈凯丽，国家三级公共营养师，擅长恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并以专业的精神为患者提出适当的建议...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院：私人营养师
健康指导：瘦小腿有个非常方便的方法：踮脚法，首先要保持站立的姿势，双手要自然地垂下，双脚打开与肩膀同宽。然后双脚同时开始慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，注意背要直，收腹、提臀，再缓缓......
健康指导：可以的，但是得注意方法，坚持一定的运动强度和运动时间，跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，坚持跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳是一种有氧运动，能......
健康指导：局部减肥建议您这个小秘招：用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天......
健康指导：瘦腰建议您饮食上多吃蔬菜和水果，少吃主食，晚餐吃八分饱，晚餐后不吃东西，还可以午饭后喝一杯酸奶，酸奶属于益生菌，有助于排便，运动上建议您每周三次有氧运动，如慢跑、快走......
健康指导：对身体无害的减肥方法就是运动和饮食相结合，运动上每天坚持45分钟有氧运动，运动上可以晚上做仰卧起坐，空中蹬自行车等，饮食上建议一日三餐规律饮食，但是每餐吃八分饱，少吃......
