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个人简介：王雪松，护士，毕业于淮北职业技术学院，现在赤峰京城中医院从事临床护理工作已有两年，主要从事妇产科疾病的护理。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者...
展开擅长疾病： 产后妇科
所在医院：赤峰市京城中医院
问题分析：你好，能达到减肥效果的，也可以配合跑步，慢跑等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食，晚餐少吃或者不吃，多吃蔬菜水果，多喝水。意见建议：减肥是一个漫长而艰辛的过程，应该坚持，......
问题分析：你好，平时多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，游泳，跳绳等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食，晚餐少吃或者不吃，多吃些蔬菜水果，多喝水。意见建议：减肥是一个漫长而艰辛的过程，需......
问题分析：你好，减肥最好不要吃减肥药，这对身体是有一定的伤害的，平时可以多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，游泳，跳绳等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食，晚餐少吃或者不吃，多吃些蔬菜水......
问题分析：你好，使皮肤变白没有特别好的办法，平时注意防晒，减肥可以通过饮食和运动相结合的方法，平时多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，跳绳，转呼啦圈等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食，......
问题分析：你好，减肥最好是通过饮食和运动相结合的方法来达到，平时多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，跳绳等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食，晚餐少吃或者不吃，晚餐后不要马上躺在床上，可......
