信 誉 值：
个人简介：张明霞，护师，毕业于十堰市医药学院，现在十堰市丹江口市三官殿卫生院工作了15年,主要从事普外科护理工作.对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 骨折,韧带拉伤,韧带损伤,关节脱位,阑尾炎,疝气,肾结石,尿路感染,尿道结石,输尿管结石
所在医院：丹江口市三官殿卫生院
指导意见：你好，你的这种情况，平时的饮食习惯要好，保持大便不要通畅，每天按时大便，吃些容易消化的食物等，也可以用1:5000的高锰酸钾水坐浴 ，能起到消炎止痛的作用。
指导意见：脚踝部肿胀是正常的，之所以脚的踝关节肿胀是血循环不好引起的，多活动活动把关节活动开多用热水泡脚促进血液循环。
