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个人简介：苗本艳，主管护师，在icu工作，擅长各科的疾病护理工作，也做相关的护理培训，我能救死扶伤，愿为您解除烦恼和痛苦。
擅长疾病： 脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经衰弱,神经官能症,失眠症,抑郁症,焦虑症
所在医院：沂源县南麻卫生院
指导意见：您好，激素是可以引起人体食欲增加但是激素容易引起向心性肥胖，而且激素的副作用非常大。建议您多吃含能量和热量高的食物，可以多吃巧克力牛奶等。
指导意见：你好根据您所描述的情况，如果想减大腿建议可以慢跑，运动的同时减少主餐的摄入量，多吃水果蔬菜。
指导意见：你好，早餐是必须要按时吃的，因为经过一晚上的消化以后胃里没有食物胃酸分泌增多如果再不吃早餐增多的胃酸会对胃造成损伤。
指导意见：刚做完流产手术以后建议少吃生冷辣等刺激性食物。
指导意见：您好，节食是减掉腹部赘肉最好的办法。建议你每天早中减少主食的摄入量，多吃水果和蔬菜。晚餐尽量不要吃主食用水果代替，坚持一个月以上，你就会恢复苗条的身材。
