信 誉 值：
个人简介：李凤，三级营养师，硕士，毕业于复旦大学。从事临床工作四年，其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理（如高血压、糖尿病、肥胖），及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病： 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，嗓子感觉打不开，声音沉闷，一般是喉部疾病的常见表现之一。建议先到医院耳鼻喉科门诊检查下病因是什么，再去有针对性的做改进。比如，如果是慢性喉炎，要注意平时尽量少用......
健康指导：体虚进补饮食宜忌： 肾虚适宜选的食物有：枸杞子、山药、核桃仁、芝麻、莲子、豇豆、海马、何首乌。 血虚适宜选的食物有：木耳、黑芝麻、动物肝脏、羊肉、菠菜、红枣、桂圆、乌......
健康指导：你好，失眠的人饮食上应该注意：推荐食谱：一，核桃仁十个，花生三十个，百合十五克，煮熟后加蜂蜜一起食用。二，猪心、茯苓，桂圆，陈皮，一起煮汤后食用。不适宜多吃的食物包括......
健康指导：经常在电脑旁的人，推荐食物包括：健脑食品：杂粮、红糖、坚果、芝麻、瘦肉、鸡蛋、鱼类；护眼食品：动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、杏、红薯等；高钙食品......
健康指导：你好，这种情况可以自己经常按摩地机穴。地机穴的位置是在膝关节内侧下方3寸（自己的手指四横指），找不准自己在网上搜下具体位置。也可按摩阴陵泉、血海和三阴交。针灸的效果更......
