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个人简介：李凤，三级营养师，硕士，毕业于复旦大学。从事临床工作四年，其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理（如高血压、糖尿病、肥胖），及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病： 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，血糖高饮食注意：首先是糖及含糖量高的食品本身不是绝对不行，尽量少吃，即使吃每次只一点点。其次是血糖生成指数高的食物尽量少吃，这类进入胃肠后消化快、吸收快，葡萄糖......
健康指导：你好，小孩经常流鼻血有几种常见原因：首先要排除是否有鼻中隔偏曲这种病理性的原因，这个要到医院专科医生来检查排除。其次，小孩的鼻部粘膜比较薄，很容易破，打个喷嚏或轻轻揉......
健康指导：问题分析：你好，中国人的膳食营养素推荐摄入量的范围是：对于健康成年人，每日维生素C的摄入量推荐值是一百毫克（每天至少达到这个数值才能满足日常代谢的需要）；可耐受最高摄......
健康指导：你好，你这种情况需要两方面同时进行效果才好：一方面控制脂肪含量高的食物摄入量，另一方面吃些降血脂的食物。高脂血症推荐的食物有：燕麦、玉米粥等粗粮，水果、蔬菜要多吃，比......
健康指导：你好，可以一起喝，起哄黄氏和当归在一起搭配更有益补血，适用人群为：气血不足，和月经不调、闭经痛经、以及头痛头晕和便秘者。需提醒的一点是：当归虽好，但不宜过量使用，否则......
