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个人简介：李凤，三级营养师，硕士，毕业于复旦大学。从事临床工作四年，其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理（如高血压、糖尿病、肥胖），及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病： 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，何首乌有治疗白发的效果，但何首乌做药膳的效果会更加好，具体做法是何首乌海参汤：瘦肉二百五十克，何首乌和桂圆各二十克，海参一只，大枣五个，盐适量。以上材料放入锅内......
健康指导：你好，这样也可能会瘦，但是不科学，肯定不利于健康。建议你控制每日吃进去的总能量，同时坚持运动，每天吃进去及运动消耗的卡路里要根据你的身高、体重、劳动强度来算。在坚持这......
健康指导：你好，你妈妈这个年龄可以吃阿胶。阿胶的适用人群包括女性、和老年体弱者，以及阴血不足的人，肝肾虚亏的人。阿胶具有补血、活血、补虚、治疗咳嗽的功效，为补血佳品。常吃不但能......
健康指导：你好，现在高血压的诊断标准是：收缩压，就是常说的高压达到140毫米汞柱，和/或，舒张压就是常说的低压90毫米汞柱。符合上面标准之一可判断为高血压。但是要不同日再次测血......
健康指导：你好，问题分析如下：腿抽筋似的疼是缺钙的常见临床表现之一，可能是缺钙引起的；但两者之间不是一对一的绝对关系，就是说不排除其他原因引起的腿疼、抽筋。意见与建议：因为抽筋......
