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个人简介：李凤，三级营养师，硕士，毕业于复旦大学。从事临床工作四年，其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理（如高血压、糖尿病、肥胖），及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病： 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，哺乳期能喝老鸭汤，还能吃老鸭肉。鸭肉脂肪含量适中，而且易于消化吸收，常吃鸭肉有利于改善哺乳期女性产后乳汁少或者无乳汁的情况。但不要和蒜一起，因为容易产生胃胀气；......
健康指导：你好，益生菌酸奶就是指酸奶中加入活性益生菌。它的作用是有益于人体的肠道健康，比新鲜牛奶相比，更容易消化与吸收，其中乳酸菌能将乳糖和蛋白质分解，可以产生增强机体免疫力的......
健康指导：第一，木瓜有美容瘦身的功效：因为木瓜有独特的蛋白分解酶，可以清除下身的脂肪，而且木瓜肉中的果胶更是优良的“洗肠剂”，可有助减少废物在下身的积聚，适合爱美的女性。 第二......
健康指导：经常开车的人饮食上推荐与禁忌：推荐：碱性食品，如蔬菜、水果、豆制品、海藻类食品；优质蛋白，如豆类、蛋类、鱼，预防神经衰弱和心血管病；含维生素A胡萝卜素丰富的食物，如动......
健康指导：初潮年龄是正常的，女孩12岁还处在生长发育的阶段，来月经不影响你生长的，不用担心！注意做好以下几个方面，有利于你身体生长发育：第一充足的睡眠，夜晚睡眠时生长激素分泌多......
