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个人简介：李凤，三级营养师，硕士，毕业于复旦大学。从事临床工作四年，其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理（如高血压、糖尿病、肥胖），及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病： 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，如果你说的是白米饭，不影响牛奶吸收，相反，动物蛋白与植物蛋白搭配，反而有利于蛋白质间的互补，可以提高蛋白质的利用价值。如果所谓的饭指的是一顿饭的话，其中的有些菜......
健康指导：阴虚是指精血或津液亏损。应该多吃些清补类食物，蔬菜水果和含优质蛋白质丰富的食物，如大豆、鸡蛋（每天不超过一个，太多胆固醇也会多），不适合吃热性上火的食物。可选的食物有......
健康指导：你好，根据你的描述，应该是痛风发作了。尿酸高，经常发痛风的人应该注意饮食和生活方式，这方面影响很大。急性发作期选择嘌呤少的食物，如谷类、薯类，蔬菜水果，乳类。在缓解期......
健康指导：你好，孩子是五岁吗？请问一下医生，是鼻窦炎开刀还是应为腺样体肥大开刀。因为五岁的孩子一般是腺样体肥大导致呼吸不畅、晚上张口呼吸、打呼，可能会导致鼻窦炎、鼻炎反复发作，......
健康指导：你好，可以选择含维生素D的钙片，因为维生素D有利于钙的吸收和利用。同时多晒晒太阳，适当运动，每天喝牛奶，吃的豆制品，绿叶蔬菜，水果都有利于钙的摄入以及吸收和利用。请注......
