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个人简介:李凤,三级营养师,硕士,毕业于复旦大学。从事临床工作四年,其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理(如高血压、糖尿病、肥胖),及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病: 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,肾虚适宜的食物有: 枸杞子、山药、核桃仁、芝麻、链子、海马、何首乌、羊肉,补肾的食谱有:枸杞猪腰粥、芝麻核桃粉、红枣海马炖羊肉。肾虚忌吃生冷寒凉和刺激性的食物,......
健康指导:你好,一方面是治疗贫血,一方面要注意身体整体情况,增强身体体质。介绍几个补血的食疗方法和一个脱发的食谱:补血1:桂圆与小米,补血养颜,小米有“代参汤”的美称,对产后虚......
健康指导:你好,一方面注意饮食,严重时吃些降脂的药物或保健品;另一方面还要适当锻炼,保持良好心情也很重要哦,双管齐下,坚持一段时间后复查,再看效果,一般都会好转。 介绍两个针对......
健康指导:介绍两个针对痤疮的食谱:一 黑豆一百克,鸡爪二百五十克,大火烧至沸腾,小火煮到肉熟豆烂,调味后吃。二 苦瓜五百克与青椒一百克,切片后一起炒,加盐料酒调味后即可以吃。 ......
健康指导:你好,更年期女性饮食上要注意,推荐的食物有:富含B族维生素的食物,如酵母、全麦食物、燕麦、麦麸、玉米、牛奶、花生、以及各种蔬菜;维生素C和维生素E含量多的食物,如植物......