信 誉 值：
个人简介：孙毅娜，女，住院医师，擅长抑郁症，焦虑症，强迫症，躯体形式障碍，分离转换障碍，双相情感障碍，精神分裂症，神经性贪食症，神经性厌食症等等的诊断与治疗。
擅长疾病： 心理康复治疗。
所在医院：海阳市中医医院
指导意见：你好，从你的描述看，你目前的状态，主要是因为白天没有事可做造成的，如果白天找个事做，忙碌起来，让自己累一点，晚上就入睡好了。主要还是太闲。
心理指导：你好，请问持续时间有多久了呢？是否是心理问题还需要更详细的咨询。
指导意见：首先你需要自身放松，不要用什么压力，然后做一件你最不喜欢的事情，比如你不喜欢英语，看会英语书。最后如果没用，可以考虑间断服用安眠药。
指导意见：我这里只能看到您的问题，却看不到您指的是吃什么东西，建议您把问题提完整。
指导意见：你好，可能是你感觉自己没有安全感，怕不如别人，引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己，克服自卑心理，战胜自我。2。要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确......
