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个人简介：鲁倩，合肥学院应用心理学专业，取得国家三级心理咨询师证书，曾在合肥宁康心理矫治中心实习。坚持认真负责对待每一个来访者。
擅长疾病： 心理咨询
所在医院：私人心理咨询师
心理分析：这种情况是长期存在还是由初始事件导致，心情和情绪其实是主观的，如果你一直认为自己心情很糟糕，那就会越来越如此心理指导：要给自己积极的心理暗示，想想你自己究竟想要什么，......
心理分析：睡眠不好有多种原因导致，身体上或心理上都有可能，所以如果长期这样，建议去医院进行检查，才能对症下药心理指导：自我调节包括适当运动，保持健康的作息和平和的心态，吃一些安......
心理分析：虽然抑郁症主要靠药物治疗，但同样需要主观努力，如果一边吃药，一边还是把自己封闭，效果当然不好心理指导：坚持吃药，可以向医生及时反馈情况，调整用药，另外要给自己积极的心......
心理分析：不去医院怎么能确诊是否患抑郁症呢，抑郁症是需要医生综合全面的情况，排除器质性因素才能确诊的心理指导：如果认为情况较严重，建议尽早去医院检查，抑郁症并不是一类很严重的精......
心理分析：抑郁症需要及时治疗，一般治疗效果和预后都较好，主要是药物治疗和心理治疗，一般是遗传因素、本身人格特质和外界易感因素导致心理指导：不要因为外界影响到自己。只要自己保持积......
