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个人简介：医务工作者，现在从事健康管理工作，主要在浙医一院为高端人群做健康管理，平时喜欢研究营养学，擅长于对各类人群营养方面的调理。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院：浙江大学附属第一医院
健康指导：您好！天然的椰子汁是营养极为丰富的饮料，富含蛋白质、脂肪、维生素C及矿物质如钙、磷、铁、钾、镁、钠等。椰子汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，是炎热夏季饮品之一。它还......
健康指导：您好！肾结石患者勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、芹菜、巧克力、青椒、香菜、菠菜、葡萄、草莓及茶。也不宜吃一些含蛋白质较高的食物，如牛奶。应多吃利尿的水果如西瓜，多......
健康指导：您好！方便面是公认的缺乏营养素（如卵磷脂、纤维素、矿物质）的食物，常吃对人的大脑发育和思维活动都不利。方便面的香脆是通过油炸出来的，吃多了容易上火。其调料包含有较多调......
健康指导：您好！年纪越大，其合成代谢降低，分解代谢增高，导致器官肌肉及物质代谢功能下降，体成分发生变化。消化系统功能减退，肠道消化酶分泌减少，肠蠕动减缓使机体对食物的消化和吸收......
健康指导：您好！食醋的优点：能促进胃液分泌助消化，有利于保护食品中易被破坏的维生素C和维生素B族，还有利用矿物质钙和铁的吸收，能增加味精的鲜度，强化食盐的鲜味，有助于控制食盐的......
