信 誉 值：
个人简介：医务工作者，现在从事健康管理工作，主要在浙医一院为高端人群做健康管理，平时喜欢研究营养学，擅长于对各类人群营养方面的调理。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院：浙江大学附属第一医院
健康指导：你好！你的情况属于“四高”，饮食方面需要注意少吃含嘌呤高的食物，如火锅、啤酒等；低盐低脂饮食，三餐定时定量，多吃新鲜蔬菜和水果。平时运动可以做有氧运动，每天有规律的运......
健康指导：你好！有研究表明，蛋白质、脂类、氨基酸、微量元素等多种营养素，以及核酸、类黄酮物质等某些食物成分具有免疫调节作用。如鱼、肉类、蛋类、奶类和豆类食品。在营养的角度，简单......
健康指导：你好！现在正处于夏天，夏天炎热，个人生活作息不规律容易犯困，因此要保证8小时睡眠。清淡饮食，因为油腻食物会在体内产生酸性物质，会加深困倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝......
健康指导：你好！C13或C14吹气试验前的注意事项：清晨需空腹，或者胃排空两小时后，一周内不能服用抗生素药品方能吹气。C13是粉末状药物，C14是胶囊药物，有条件者最好选择C1......
健康指导：你好！鱼胶含有大量的胶原蛋白，其缺乏必需氨基酸中的色氨酸，属于不完全蛋白。不完全蛋白既不能维持生命也不能促进生长发育的一类蛋白质。正处于发育期的青少年应摄入完全蛋白（......
