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个人简介：于细妹，医师，毕业于江西医学院上饶分院，现于乡镇卫生院从事临床内科工作。主要是呼吸内科、消化内科的诊治。对于患者，我本着救死扶伤的原则，认真负责对待每一位患者。...
展开擅长疾病： 急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,支气管扩张,肺炎,肺气肿
所在医院：都昌县土塘中心卫生院
问题分析：因为睡眠质量不好，导致精力不集中，所以很容易犯困。针对你的问题，我建议你可以调整生活作息。意见建议：每天睡前可以喝杯热牛奶。然后如中午犯困，可以喝点茶或者咖啡，不建议......
