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个人简介:毕业于黑龙江大学,食品营养方向。考取了公共营养师证书。针对肥胖人群,孕期人群,以及老年青少年人群合理搭配膳食,根据您个人的需要例如:抗衰老,美白,减肥等提出日推...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,糖尿病在生活方面给你的建议是,首先少吃含糖过高的食物和水果。多吃新鲜蔬菜,最好做到少食多餐,每天5餐左右最好。多吃含膳食纤维丰富的食物,例如芹菜等。排便习惯突然......
健康指导:你好,你的情况可能是皮疹等情况引起的,也可能是真菌感染。建议先去检查一下。平常不要熬夜过度劳累,生活作息要有规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻......
健康指导:你好,你的情况白带是异常的,可能是阴道炎、盆腔炎等情况导致的,建议先去医院查清属于哪一种,阴道炎分为细菌性和霉菌性。平常可以用温水清洗私部,内裤要做暴晒消毒处理。
健康指导:你好,这个是要根据自己体质的,这个方子有一定的泻下功能,如果肠胃虚寒就不建议摄入了。减肥的话建议可以三餐适当减量,但是必须要按时吃,晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要......
健康指导:你好,你的情况可能是尿路感染、尿道炎等情况。建议先去医院检查一下。平常不要熬夜过度劳累,生活作息要有规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。