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个人简介：付俊娣，国家公共三级营养师，对饮食营养有一定的研究。
擅长疾病： 女性营养保健
所在医院：北京市海淀区妇幼保健院
健康指导：你好，鼻炎多因外感风寒、抵抗力差等因素诱发。多食用新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体可以增加机体抵抗力,经常按摩鼻翼二侧的迎香穴也有一定的缓解作用。希望我的回答可......
健康指导：您好，合理的减肥方式是健康的饮食+适量的运动，建议您平时多锻炼，日常饮食注意少吃碳水化合物含量高的食物，多吃一些蔬菜水果，缺少的能量可以用蛋白质来补充。希望我的回答可......
健康指导：你好，最合理的减肥方法就是“控制得了嘴，迈开的动腿”。你正是长身体的时候，不建议你节食，日常饮食中可以少吃一些碳水化合物含量高食物，比如馒头、米饭等，多吃蔬菜水果。平......
